42 Facteurs qui affectent la glycémie

Vivre avec le diabète de type 1 nécessite une surveillance constante et un travail pour gérer la glycémie. Cela peut parfois être épuisant sans pause. Une glycémie élevée et tenace ou une hypoglycémie à l’improviste peuvent avoir des conséquences néfastes sur la santé mentale. 

Il y a tellement de facteurs à prendre en compte qu'il ne s'agit pas seulement de compter les glucides et d'administrer de l'insuline en conséquence, car de nombreuses autres variables peuvent affecter la glycémie.

ALIMENTS

1 quantité de glucides
2 Types de glucides
3 Graisse
Protéine 4
5 Caféine
6 Alcool
7 Horaires des repas
8 Déshydratation
9 Microbiote personnel

MÉDICAMENTS

10 Dose de médicament
11 Calendrier des médicaments
12 Interactions médicamenteuses
13 Administration de stéroïdes
14 Niacine (Vitamine B3)

ACTIVITÉ

15 Exercice léger
16 Exercice de haute intensité et modéré
17 Niveau de condition physique/entraînement
18 Heure de la journée
19 Calendrier des aliments et de l'insuline

BIOLOGIQUE

20 Trop peu de sommeil
21 Stress et maladie
22 Hypoglycémie récente
23 Glycémie pendant le sommeil
24 Phénomène de l'aube
25 Problèmes liés aux sets de perfusion
26 Tissu cicatriciel / Lipodystrophie
27 Administration intramusculaire d'insuline
28 allergies
29 Un taux de glycémie plus élevé (glucotoxicité)
30 règles (menstruations)
31 Puberté
32 Maladie coeliaque
33 Fumer

ENVIRONNEMENT

34 Insuline périmée
35 Lecture de glycémie inexacte
36 Température extérieure
37 Coup de soleil
Altitude 38

COMPORTEMENT ET DÉCISIONS

39 Contrôles de glycémie plus fréquents
40 options et choix par défaut
41 Biais décisionnels
42 Pressions familiales et sociales