Une technologie utile et abordable pour les personnes atteintes de diabète

Naviguer dans le monde en tant que diabétique peut être un défi, et il peut être difficile de trouver des moyens abordables de maintenir votre santé. Avec les innovations modernes, il devient plus facile de suivre votre santé et d'améliorer votre style de vie sans vous ruiner. Vous trouverez ci-dessous quelques excellentes technologies abordables disponibles sur le marché pour les personnes atteintes de diabète.

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montre intelligente

Dispositif portable

Rester actif est particulièrement important pour les diabétiques, car il aide votre corps à réguler les niveaux d'insuline et de glucose et améliore votre circulation et votre santé corporelle globale. Pour garder un œil sur votre santé avant, pendant et après les entraînements, pensez à un tracker de fitness ou à une montre connectée. Quel que soit celui que vous choisissez, vous pouvez l'utiliser pour fixer des objectifs et rester motivé pour maintenir votre programme d'exercice régulier. Pour vous aider à garder vos entraînements amusants, changez votre routine chaque semaine et achetez un élégant bracelet pour votre montre intelligente ou votre tracker de fitness.

Manger sainement

Applications pour une alimentation saine

En tant que personne diabétique, vous faites toujours attention aux aliments que vous mangez, afin d'éviter des pics dangereux de glycémie. Heureusement, la technologie moderne offre un accès à une grande variété de ressources pour aider les diabétiques à trouver et à préparer les meilleurs aliments. Il existe un certain nombre d'applications disponibles sur le marché pour vous aider à naviguer dans le monde de l'épicerie et des recettes, afin que vous puissiez trouver les aliments idéaux pour votre condition.

Fooducate est une excellente application bien équilibrée qui vous offre la possibilité de scanner un aliment pendant vos achats, afin de déterminer comment cela affectera votre taux de glucose. Vous pouvez l'utiliser pour suivre vos habitudes alimentaires et vos activités de remise en forme pour un aperçu global de votre santé. De plus, l'application propose des recettes simples et saines et un forum en ligne où les utilisateurs peuvent discuter de leurs habitudes, poser des questions et partager des informations.

Pour plus d'informations sur les choix alimentaires sains et les moyens de vous assurer que vous obtenez la nutrition dont vous avez besoin, consultez le Régime diabétique application. Cette application fournit des informations pour vous aider à planifier vos repas à l'avance, des recettes de plats et de desserts adaptés aux diabétiques, ainsi que d'autres informations pour vous aider à suivre une alimentation équilibrée.

Freestyle Libre

Maintenance du niveau de glucose

Le souci fondamental de la gestion du diabète est le maintien de niveaux de glucose sûrs, car un diabétique est incapable de produire naturellement de l'insuline pour métaboliser le glucose. Il est donc important de modérer les niveaux de glucose afin d'éviter les effets potentiellement graves d'une surdose de glucose ou d'insuline. Heureusement, la technologie moderne a rendu la surveillance de la glycémie plus facile que jamais.

Abbott Freestyle Libre Le capteur de 14 jours devient rapidement l'une des options de moniteur de glucose les plus populaires sur le marché. L'application suit les niveaux de glucose et surveille même en temps réel sans avoir besoin de doigts. Le système se compose d'un capteur auto-inséré placé sous la peau, qui surveille vos niveaux de glucose, afin que vous puissiez suivre vos niveaux et éviter de longues périodes d'hypoglycémie. Ce système nécessite une ordonnance et est couvert en tout ou en partie par la plupart des assurances privées et Medicaid.

Semblable à Freestyle Libre, le moniteur de glucose en continu Dexcom G6 utilise un capteur auto-installé sous la peau pour les lectures de glucose en cours. Les informations sont transmises à un appareil sans fil qui peut être connecté à votre téléphone portable via une application. Les deux systèmes permettent des notifications personnalisées lorsque vous devez ajuster vos niveaux d'insuline ou de glucose, et vous permettent de partager vos informations avec les membres de votre famille et votre professionnel de la santé. 

La gestion du diabète en toute simplicité

Que vous soyez un diabétique récemment diagnostiqué ou expérimenté, des innovations technologiques en cours existent pour vous aider à gérer votre maladie afin que vous puissiez profiter d'un mode de vie actif et sain. Prenez le temps d'explorer vos options pour le maintien de la forme physique, de l'alimentation et de la glycémie, et voyez comment les nouvelles avancées technologiques peuvent vous faciliter la vie.

 

Auteur : Jennifer McGregor